Perte de 14 kg

Depuis quelques temps, moi qui avais fait beaucoup de sport dans ma vie, je trouvais que ma silhouette s’était un peu enveloppée, et l’image que me renvoyait mon miroir ne correspondait pas à celle que je me faisais de moi. Aussi à l’aube de mes 70 ans j’ai décidé de perdre du poids en étant suivi par mon docteur et en appliquant son procédé.

Je faisais 85 kg depuis quelques années. Je mesure 1,75m et mon idée au départ était de perdre entre 5 et 7 kg. 

J’ai débuté le 28 Octobre 2019, et très rapidement en 3 semaines, j’avais déjà perdu près de 5 Kg et comme le procédé ne me semblait pas contraignant et qu’il n’avait en rien changé mes habitudes à la maison, j’ai décidé de continuer. A 2 mois, j’étais tout près des 10 kg.

En un peu moins de 4 mois, j’étais arrivé à – 14 kilos. J'ai décidé alors, en suivant les conseils de mon épouse qui trouvait que j'en avais trop perdu, de stabiliser mon poids avec une perte de 12 kg et le procédé étant simple, j’ai pu réguler mon poids autour de 73 kg. Depuis, il ne bouge pratiquement plus.

Avec cette perte, j’ai retrouvé plus de souplesse, et surtout moins de courbatures après avoir travaillé physiquement, et aussi le plaisir de retrouver une silhouette qui me convenait. Et, cerise sur le gâteau, je peux continuer à mener une vie conviviale, si je veux, je peux me lâcher quand j'en ai envie autour de repas entre amis sans que cela impacte mon poids. Si besoin je reprends aussitôt le procédé et tout rentre dans l'ordre aussitôt. Grace à La méthode préconisée par mon docteur j’ai reçu les compliments de mes amis et sans doute fait beaucoup d’envieux.

Aujourd'hui, on me redemande où j'en suis. Eh bien tout va pour le mieux. Je suis toujours satisfait de ce parcours puisque je maintiens sans difficulté mon acquis de 2019. Je conseille cette méthode vraiment simple à comprendre et très facile à suivre et qui a en plus l'avantage de fonctionner sur le long terme.