11 kg en cinco meses

Al principio de mi recorrido pesaba 81 kg para 1,68 m. Señalo que tenía ese peso desde los 18 años. Antes de la Mónada había intentado algunas dietas, pero sin éxito. Mi madre tenía sobrepeso. Siempre la había conocido con sobrepeso. Había acabado por creer que yo también estaba condenada a quedarme así toda mi vida.

Había visto a una amiga que había perdido 18 kg con este método. Teníamos el mismo médico. Fui a verlo y le dije que yo también quería intentarlo. Recuerdo que incluso le reproché un poco no habérmelo contado antes. Elegí perder 10 kg y opté por un plan tranquilo de seis meses. Sé que se puede hacer mucho mejor.

Tras aplicar las indicaciones del programa de la Mónada Alimentaria, y sin tener la impresión de estar pasando dificultades, fui perdiendo peso con calma. Cinco meses después estaba en –11 kg. Y todo ello dándome caprichos (restaurante, McDonald's, kebab). Pasé de una talla de pantalón 44 a la 38 de ahora. 

Estoy muy satisfecha de este resultado y muy contenta de mantenerme en este peso desde hace ya casi 6 años.

Recomiendo encarecidamente este método, dado que es extremadamente sencillo de entender y de poner en práctica. Así que creo que le convendrá a muchísima gente. Gracias de nuevo al doctor por su método y su seguimiento.